Как да избегнем разговорите с родителите си

Чували сте старата дума, че е по-добре да не казвате нищо, ако не можете да кажете нещо хубаво. Това може да се случи, след като сте спорили с родителите си. За да не кажете нещо обидно, ще трябва да избягвате родителите си вкъщи, да стоите извън къщата, когато можете, и да се примирите с чувствата си. Ако живеете сами, можете да предприемете допълнителни стъпки, за да не говорите с тях.

Съгласявайки се с вашите чувства

Съгласявайки се с вашите чувства
Преценете ситуацията си. Решете дали избягвате да говорите с родителите си наистина си заслужава. Добре е да запазите дистанцията си, за да се охлади от спор. От друга страна, ако изпитвате някакви проблеми, родителите ви всъщност могат да помогнат. [1]
  • Също така е полезно да се запитате защо избягвате родителите си и какво се надявате да постигнете, като ги избягвате. Разбирането на мотивацията ви може да ви помогне да разберете как най-добре да продължите напред.
Съгласявайки се с вашите чувства
Води дневник. Това може да ви помогне да видите какво чувствате в печата. Започнете с безплатно писане. Записвайте всичко, което ви дойде на ум. Не се притеснявайте за пълни изречения или граматическа коректност. Поставете дати на своите записи, за да можете да спазвате времевата линия на чувствата си. Използвайте хартиен дневник с заключване или криптиран файл, за да не се проспиват родителите ви. [2]
Съгласявайки се с вашите чувства
Гримирайте се с родителите си, ако е възможно. Дайте им и вие няколко дни да изстинат. Тогава направете първия ход към мирните преговори, ако те не го направят първо. Извинете се, ако сте виновни. Ако не можете сами да погребете люка, опитайте се да намерите неутрална трета страна, която да действа като посредник. [3]
Съгласявайки се с вашите чувства
Потърсете помощта на терапевт. Искате да избегнете родителите си е индикация, че нещо не е наред във вашите отношения. Говорете с училищен съветник или вижте терапевт, за да получите помощ и препоръки как да продължите напред. Можете също да помислите за семейна терапия, ако родителите ви са готови да направят това с вас.
  • Ако живеете с родителите си и положението ви у дома е обидно или нетърпимо по други причини, тогава можете също да помислите да се свържете със семейството или училищния съветник, който да ви помогне да намерите други условия за живот.

Избягвайте родителите си у дома

Избягвайте родителите си у дома
Прекъснете разговора. Не бъдете груби или неуважителни. Дайте кратки, безкомитни отговори на всички въпроси, които задават. Ако питат дали искате вечеря или ще отидете някъде с тях, кажете не учтиво. [4]
  • Прекъснете или пречупете това правило, ако задават въпроси, които могат да доведат до помирение. Слушайте, преди да отговорите.
Избягвайте родителите си у дома
Заключете се в стаята си. Завъртете резето или пъхнете куката в окото. Поставете бележка на вратата си, обяснявайки, че сте заключили вратата за малко пространство и уединение. Ако просто заключите вратата си без предупреждение, родителите ви биха могли да се притесняват и да счупят вратата. [5]
  • Ако нямате ключалка на вратата си, поставете табела на вратата, като молете хората да излязат или поне да почукат първо.
Избягвайте родителите си у дома
Отнесете удобствата на създанието си в стаята си. Това включва вашите книги, телефон и конзола за видеоигри. Намерете хладно и сухо място, в което да приберете няколко нетрайни закуски и напитки. Дръжте телефона си вибриращ или безшумен, за да не привличате вниманието на родителите си. [6]
Избягвайте родителите си у дома
Кажете на приятелите си да не се обаждат на вашия стационарен телефон. Ако родителите ви отговорят на телефона, ще трябва да се сблъскате с тях, когато отговорите на него. Накарайте приятелите си да се обадят на мобилния ви телефон, ако имате такъв. Ако не, придържайте се към имейл, незабавни съобщения и чат стаи.
Избягвайте родителите си у дома
Покажете внимание на вашия съквартирант, ако имате такъв. Ако споделяте стая с близък, уважавайте тяхното пространство. Не свийте стаята за себе си. Ако питат за ситуацията с вашите родители, дръжте историята си неутрална. Не се опитвайте да накарате братята ви да вземат страна. [7]

Да останеш извън къщата

Да останеш извън къщата
Прекарвайте повече време с приятелите си. Направи нещо забавно, за да разкараш ума си от родителите си. Ако ви се наложи да плачете или да издухате, уверете се, че сте с добър приятел, който ще се разбере. Дори и просто да се мотаете да не правите нищо, присъствието на вашия приятел може да направи чудеса за вашето настроение. [8]
Да останеш извън къщата
Намерете други начини да стигнете до училище. Прекарването на време в същата кола като вашите родители ще направи нещата неудобни. Ако живеете близо до училището си, ходете пеша или карайте колелото си там. Вземете училищния автобус или обществения транспорт, ако можете. Ако всичко друго не успее, опитайте се да се повозите с приятелите си.
  • Ако трябва да карате с родителите си, дръжте слушалките си за цялото возене.
Да останеш извън къщата
Вземете работа след училище. Времето далеч от дома ще ви даде пространство и независимост от вашите родители. Освен това, печеленето на собствени пари ще ви позволи да избягвате да питате родителите си за техните. Просто се уверете, че работата ви не е в конфликт с училище, домашна работа или сън. [9]
Да останеш извън къщата
Участвайте в извънкласни дейности , Присъединете се към спортен екип, който ви харесва. Включете се в училищни клубове. Доброволец във вашата общност , Вие не само ще получите място от родителите си, но и ще изградите увереност и ще съберете бонус точки за приложения в колежа. [10]
Да останеш извън къщата
Учете в библиотеката. Присъствието на вашите родители може да добави стрес и да се нахраните във времето за изследване. От друга страна, тихата политика на повечето библиотеки ще ви позволи да работите без разсейване. Учете се самостоятелно или се срещнете с учебна група. Можете също да използвате онлайн бази данни, които може да не можете да използвате у дома. [11]

Избягвайте родителите си, след като сте се преместили

Избягвайте родителите си, след като сте се преместили
Не връщайте обажданията им. Натиснете бутона за отхвърляне, когато видите техния номер в идентификационния номер на обаждащия се. Ако имате флип телефон, натиснете един от страничните бутони, за да заглушите звъненето. Така или иначе обаждането ще премине към гласова поща. Дали ще слушате съобщението или го изтривате веднага, зависи от вас. [12]
Избягвайте родителите си, след като сте се преместили
Избягвайте електронната комуникация. Не им връщайте имейлите. Не ги следете и направете своя времева линия частна, ако сте свързани в социалните медии. Ако не искате да прекратите напълно връзките, просто заглушете публикациите им. Те няма да знаят и винаги можете да ги имитирате, ако се гримирате.
Избягвайте родителите си, след като сте се преместили
Спазвайте физическо разстояние. Не ги посещавайте и им казвайте да не посещават. Бъдете заети, ако не искате да извинявате извинения. Съсредоточете се върху кариерните си или академични цели. Излезте с приятелите си след работа. Вземете ваканция, ако можете да си го позволите. [13]
Баща ми продължава да ми крещи, за да му върша задачи и не мога да си почина. Какво трябва да направя?
Потърсете помощ от член на семейството, приятел на семейството или училищен съветник. Може да се случи нещо с баща ви, където той изважда нещата върху вас, особено ако не правите нищо, за да провокирате крясъка. Най-доброто средство за това е семейна терапия и училищен съветник може да ви помогне да намерите някой.
Мама ми вика без причина. Сякаш тя няма какво друго да направи. Опитвам се да й помогна, но тя казва, че трудя живота. Как мога да я избегна?
Тя казва, че затрудняваш живота. Чудя се какво има предвид под това? Казвате, че се опитвате да й помогнете, но може би проводниците ви се пресичат и това, което смятате, че помага, тя интерпретира като нещо друго. Може да е разумно да се обърнете за помощ към член на семейството, за да помогнете на двама от вас да посредничат в споразумение или дори да опитате да получите някаква терапия за двама ви. Ако отидете на вашия училищен съветник, те могат да предоставят препоръки.
Не мога да ги избегна, защото те идват и ме скарат, ако затворя вратата на стаята си.
Оставете вратата отворена, но носете слушалки или говорете по телефона, за да обезкуражите разговора.
Действайте зряло. Родителите ви са по-склонни да се отнасят с вас като към възрастен, ако се държите като такъв.
Не ставайте затворник Излизайте от къщата възможно най-често.
Добра идея, когато трябва да прекарвате време с родителите си, е да носят слушалки, дори ако всъщност не гледате видео / слушате музика, това дава намек на хората, с които не искате да бъдете разговаряни.
Не крещи и не бъди груб към родителите си. Това ще им даде извинение да ви накажат. Когато трябва, отговорете им бързо и вежливо.
Позволете на родителите си да видят, че се справяте добре сами. Позволяването им да ви видят тъжни и / или самотни може да ги накара да се притесняват и да стигнат до заключения за вас или за това, което правите.
materdeihs.org © 2020