Как да балансираме училищните и извънкласните дейности

Балансирането на училище и извънкласни курсове може да бъде трудно. Ще наваксате училищната си работа, но забравете да практикувате дейностите си. Или тренирайте, но изоставайте в училищната си работа. Случва се на най-добрите от нас. Ако имате нужда от помощ за балансиране на всичко, вие сте на правилното място!

Да се ​​хванат в училище

Да се ​​хванат в училище
Хванете си училищната работа , Ако изоставате на уроците си заради натоварения си график, изберете време, което сте свободни и посветете това време да наваксате. Изберете тихо и удобно място, за да наваксате училището си. Това е от съществено значение, за да можете бързо да наваксате уроците, които все още трябва да направите. Вашата спалня може да е добро място. Уверете се, че вашите родители и братя и сестри (и всеки друг, който е в къщата ви) знаят да не ви притесняват. Поставянето на знак "Не безпокойте" може да помогне.
  • Ако всички сте уловени и все още имате повече свободно време, най-добрият ви вариант е да продължите напред в училищната си работа, за да не изоставате, както предишния път. Това ще ви даде повече време да се съсредоточите върху дейностите си.
  • Можете да поискате от вашето училище да създаде учебен клуб или нещо подобно, където хората, които може да са изостанали, могат да се захванат с надзора на учителя и да получат помощ от учителите, особено ако учат за важен тест. Ако обаче мислите, че ще бъдете разсеяни от говорене, не се присъединявайте!
Да се ​​хванат в училище
Регистрирайте се с вашите родители и / или учители. Уверете се, че няма училище, което сте пропуснали. Опитайте се да свършите това възможно най-бързо, за да можете да се запознаете със съучениците си.
  • Понякога родителската помощ може да се изплати. Те могат да ви дадат няколко съвета, които са използвали, когато са били в училище.
  • Възможно е родителите ви да имат достъп до уебсайт, където могат да проверят оценките ви и да видят дали не ви липсват никакви училищни работи. Ето защо е добре да ги попитате, както и вашите учители.
  • Ако все още имате повече свободно време след регистрация, опитайте да почистите стаята си или да се занимавате с други задължения. Хубаво е да направите всичко, което можете, докато имате време.
Да се ​​хванат в училище
Направете почивка ! Трябва толкова често да давате почивка на себе си и на мозъка си. Това ще даде на мозъка ви почивка от работа и шанс да си почине.
  • Планирайте кратки почивки между учебните сесии, за да сте мотивирани. 20 минути наведнъж след 1 час учене, например, е страхотно.

Справя се добре с вашите дейности

Справя се добре с вашите дейности
Бъди здрав. Ти трябва да яжте здравословно , пийте много вода през целия ден и да получите повече сън , Това ще ви поддържа здрави, за да не се разболеете. Това е първата стъпка, за да сте сигурни, че сте най-доброто, което е възможно в своите дейности.
Справя се добре с вашите дейности
Практикувайте у дома сами. Например, ако е пиано, тренирайте на пианото си ако имате такъв у дома. Ако това е спорт, купете подходящото оборудване или използвайте оборудването, което притежавате у дома, ако имате разрешение, за да можете да тренирате. Това не само ще помогне за подобряване на вашите умения, но също така ще покаже на вашите родители и лидер (и) на дейността, че наистина се интересувате от това да станете по-добри в конкретното нещо.
  • Това ще ви помогне да завършите задачите ефективно, вместо да правите всичко в училище.
Справя се добре с вашите дейности
Практикувайте с приятелите си. Ако имате приятели, които извършват някои от същите дейности като вас, опитайте да практикувате с тях! Можете да дадете взаимни отзиви и да направите няколко групови упражнения. Плюс това ви дава шанс да приспособите приятелите си към вашия опакован график.
Справя се добре с вашите дейности
Уверете се, че винаги сте готови за следващата си дейност. Уверете се, че чантата ви е пълна с всичко, от което се нуждаете, и че сте облечени в подходящи дрехи, преди да тръгнете. Трябва да започнете да се приготвяте около 15 минути, преди да трябва да тръгнете, въпреки че ако знаете, че отнема повече време от това, започнете в подходящия момент.
Справя се добре с вашите дейности
Уверете се, че сте на върха на училищната си работа. Настигнали сте и искате да останете уловени. Препоръчва се да отделяте поне 15 минути на ден, за да вършите учебни работи.

Управление на вашето време

Управление на вашето време
Купете или направете плановик. Това ще ви помогне да управлявате времето си. Можете да закупите планиращи в много различни магазини или, ако искате да направите своя собствена, да проверите тази статия ,
Управление на вашето време
Запишете всички свои дейности и задачи в своя планиращ. Всеки ден можете да проверявате дали имате нещо и ако го направите, можете да се подготвите възможно най-скоро.
  • Това е много полезно за хора, които жонглират няколко неща наведнъж. Не можеш да си спомниш всичко!
Управление на вашето време
Планирайте време за вършене на домашните. Трябва да опитате и да ги планирате в дни, в които нямате никакви дейности или когато нямате толкова. Отделянето на време, посветено на домашните работи, е добро за ефективността.
Управление на вашето време
Напишете седмичен списък със задачи в своя планиращ. Трябва да има неща, които трябва да свършите за училище, дела, които родителите ви са поискали да направите, неща, които трябва да направите в стаята си, и всичко останало, за което можете да се сетите.
Управление на вашето време
Прекарайте разумно времето си. Винаги, когато имате дълъг период от свободно време, запитайте се: „Мога ли да прекарам половината от това време в домашни работи / почистване / упражнения?“ Това също означава избягване на разсейване; изучаването не се отчита, когато прекарате цялото време в текстови съобщения или превъртане през социалните медии.

Да се ​​организираме

Да се ​​организираме
Изхвърлете боклук от спалнята си. Преминете през елементарно в скрина, бюрото си, килера, раницата си, изпразнете кофата за боклук и изхвърлете всичко друго. Само запазването на това, което ви е необходимо, ще оптимизира ефективността (няма повече търсене на изгубена домашна хартия!).
Да се ​​организираме
Изчистете бюрото или работното си пространство. Това ви помага в училищната работа, защото ще имате ясно пространство за учене в училище. Има няколко неща, от които се нуждаете, но сведете до минимум.
Да се ​​организираме
Преминете през дрехите си. Отървете се от всички, които са твърде малки или такива, които не харесвате.
Да се ​​организираме
Изчистете всички плоски пространства във вашата стая. Това включва горната част на вашия скрин, нощното ви шкафче и всякакви други повърхности, които имате в стаята си.
Да се ​​организираме
Прегледайте книгите си. Може да имате много, а сега е моментът да се отървете от някои. Дръжте важни учебници близо до работното си пространство за лесен достъп.

Да останем отпуснати

Да останем отпуснати
Получете качествен сън колкото е възможно повече. Когато балансирате училище, дейности и семеен живот, може да сте доста изтощени. Опитайте да си легнете половин час - или дори час - по-рано. Обяснете на родителите си, че сте уморени и ги попитайте дали биха ви оставили да спите малко по-късно през почивните дни.
  • Препоръчва се да се опитвате да избягвате електрониката около час преди лягане, тъй като светлината може да ви държи будни.
Да останем отпуснати
Отделете малко време за четене. Може би сте чели много книги, които сте били назначени за училище, но сега, когато всички сте хванати за това, отделете време, за да прочетете книга, която вие чета! Можете да опитате да вземете половин час преди лягане за четене. Това също е доказано, за да ви помогне да се отпуснете и да заспите по-бързо.
  • Можете да наваксате по скучните книги, назначени по този начин.
Да останем отпуснати
Излезте със семейството си. Може да бързате от една дейност до друга, но се уверете, че все още прекарвате време със семейството си. Опитайте да провеждате семейна игра вечер веднъж седмично и можете също да вечеряте заедно, без никакви устройства.
Да останем отпуснати
Намерете време за приятелите си. Ако нямате време да се общувате с тях, уверете се, че им се обаждате всеки път, за да можете да се изравните. Опитайте се да ги видите поне веднъж седмично освен в училище, за да сте сигурни, че връзката ви с тях остава силна.
  • Вашият социален живот не трябва да страда. Можете дори да учите с приятелите си, при условие че не го превърнете в чат сесия.
Ако имате нужда от допълнителна помощ в училищната си работа, опитайте се да получите учител. Можете да наемете един частно, но вашето училище може да има и програма.
Ако графикът ви е прекалено натоварен, можете да прекратите няколко дейности, които не ви харесват много или които не ви трябват. Приемете, че имате ограничение за това, което можете да направите.
Не се занимавайте с класове или дейности, които знаете, че не можете да се справите. Ако не сте толкова добър в математиката, не взимайте математика на ниво колеж, освен ако не знаете, че ще се подобрите предварително. Добре е да си по-слаб в нещо и приемането на невъзможни неща може да те затрупа.
Не се страхувайте да помолите за помощ. Ако сериозно се борите да свършите домашната си работа навреме (или направите нещо друго важно), помолете някой за помощ!
Научете се да казвате „не“ на някои неща. Вашите приятели ви молят да дойдете, или се появява възможност за доброволно участие - каквото и да е, не се страхувайте да кажете „не“. Ако това е възможност веднъж в живота, тогава продължете! Ако бихте могли да го направите следващия уикенд, тогава може да искате да кажете „не“.
materdeihs.org © 2020